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镍元素对不锈钢的影响(A)


更新时间:2020-10-04  浏览刺次数:


压力几乎是现代人人都有的情况,只是每个人的压力程度不同,有的人可以自行缓解,但有的人只能默默地将压力深埋进心里,直到被这压力压得喘不过气,压出了病,才会意识到压力对身体的危害。

经研究表明在长期的高度压力下,会增加肠道的渗透性,使得病菌以及半消化的食物进入血液,这会导致整个系统的炎症,进而导致慢性健康问题:自身免疫性疾病,如桥本氏甲状腺功能减退症、慢性疼痛、脑雾、食物过敏和敏锐、抑郁、湿疹、哮喘,以及无数其他病症。

那该如何避免肠漏影响到自身的健康呢?第一要知道为什么你会有肠漏。这样你就不会用错误的方法补救。

肠漏的十大原因

肠漏会导致慢性健康疾病问题,但肠漏的潜在原因却很难确定。

以下是我们知道的原因:

1. 许多食物会破坏肠壁,导致肠漏。麸质是造成肠漏的主要原因。奶制品、加工食品、过量糖和快餐是其他的罪魁祸首。

2.另一个导致肠道渗漏的常见原因是过量饮酒。

3.一些药物会导致肠漏,包括皮质类固醇,抗生素,抗酸剂,还有一些治疗关节炎的药物。

4. 某些感染,如幽门螺杆菌过度生长(导致溃疡的细菌)或小肠细菌过度生长(SIBO)会导致肠漏。酵母、寄生虫和病毒也有可能。

5. 长期的压力会增加应激激素,久而久之会损害肠道内壁。

6. 由于肠道依靠于适当的激素水平来保持良好的功能,因此激素失衡会导致肠漏。雌激素、黄体酮、睾酮、甲状腺激素和应激激素的失衡都是造成肠道渗漏的原因。

7. 自身免疫性疾病会导致肠漏。我们通常认为是肠漏引起自身免疫性疾病,如桥本甲状腺功能减退症、风湿性关节炎或牛皮癣。然而,二四六论坛文字资料,有时情况恰恰相反。自身免疫性疾病的连续炎症会导致肠漏。或者消化道的自身免疫会破坏肠道健康。在这些病例中,管理自身免疫是改善肠道漏洞的一种方法。

8. 食物的加工过程改变了食物的自然结构,使它们对肠道产生炎症。例如对小麦进行脱胺使其溶于水、对糖进行高热处理(糖基化)、添加剂,如口香糖(黄原胶,卡拉胶等)、食品色素和人工香料对也会让一些人产生炎症。

9. 我们周围的环境充满了毒素,其中一些已经被证明可以降解肠道内壁。定期服用谷胱甘肽,身体的主要抗氧化剂,二四六论坛,有助于保护身体免受毒素的伤害。

10. 充足的维生素D对保护肠道内壁至关重要,缺乏维生素D会使肠道内壁更容易受到损伤。

这些是一些已知的导致肠漏的因素。通过了解你的肠漏的原因,你将更成功地恢复你的肠道健康,治理你的慢性健康或自身免疫状况。我们焕然新生集团使用功能医学可以修复肠漏,如有需要可以及时联系我们!

(本文作者:焦芳老师,高级健康管理师,焕然新生糖尿病自然疗法(亚洲)研究中心健康管理师,临床护理专业,从事慢性病个性化订制健康管理工作4年,运用营养学、中医养生等各种疗法,通过营养均衡饮食、健康生活教育和科学运动干预来预防和改善各种慢性病,恢复整体健康。)